Zarar ettikten sonra, çoğu insan suçluluk, utanç ve kaygı gibi karmaşık hislerle baş başa kalır. Kendinizi kötü hissettiğinizde, çevrenizle iletişim kurmak zorlaşabilir. Arkadaşlarınıza veya ailenize bunu itiraf etmek, kimisi için zorlayıcı bir deneyim olabilir. Bununla birlikte, bu duyguların üstesinden gelmenin en iyi yolu, açık bir iletişim kurmaktır. Duygularınızı paylaşmak, yalnız olmadığınızı anlamanızı sağlar ve başkalarının…
